槓鈴 啞鈴
德國體適能器材第一品牌.可搭配啞鈴訓練椅/舉重床使用.網路價$801/售價$890.數量1,數量2,數量3,數量4,數量5,數量6,數量7,數量8,數量9,數量10.,安全耐用的純鋼啞鈴:這款啞鈴式槓鈴配重裝置由一塊高品質鋼材精確切割,比PE或鐵啞鈴更安全。升級的延長槓鈴桿:通過三段...
槓鈴、啞鈴、壺鈴哪個訓練效果好?差異、優缺點解析
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2023年3月10日—在做某些動作時,啞鈴能夠比槓鈴達到更大的活動範圍。舉例來說,槓鈴碰到胸口就會停下來,但啞鈴可以降到更低的位置。,因此,啞鈴臥推時肌肉的收縮幅度就 ...
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